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【“因为哪吒的剔骨还父还错人了,应该是剔骨还母才对。”
“说说。”嬴政微微往前倾了倾身。
他不是对哪吒感兴趣,他是对十七接下来要说的东西感兴趣。
能让十七特意绕这么大一个弯子,从神话扯到科学、再从科学扯回神话的东西,一定不是什么寻常的科普。
“因为胎儿骨骼发育所需的全部钙质都来自母体。”
嬴子慕没有任何停顿,直接切入了主题,语气从刚才的嬉笑切换成了科普模式,条理清晰得像是在念一篇学术论文,
“胎儿骨骼的钙从何而来?唯一来源是母体。胎儿骨骼和牙齿的钙化,所需的钙质完全依赖于母亲通过胎盘主动转运。
一个足月胎儿的骨骼中约含有三十克的钙,这些钙的百分之八十是在妊娠最后三个月快速累积的。
在此期间,钙从母体向胎儿的转运量会从孕中期的每天约五十毫克,增加到孕晚期的每天约二百五十毫克。”
嬴子慕报出那串数字的时候,语速不快,每一个数字都咬得清清楚楚。
三十克钙,听起来不多,但那是一个婴儿全身骨骼的重量。
百分之八十在最后三个月,那是母亲用自己的身体在最后冲刺阶段拼了命地给孩子输送建筑材料。
每天二百五十毫克,这个数字每天都在母体里发生,日复一日,直到孩子呱呱坠地。
“怀孕期间,母体的肠道对钙的吸收能力会显著增强,以从食物中获取更多钙。”
嬴子慕继续说道,
“如果饮食中的钙不足以满足胎儿和母体自身的需求,母体的骨骼就会成为钙银行。在甲状旁腺激素相关蛋白等激素的调控下,母体骨骼中的钙会被释放到血液中,以供胎儿使用。”
她说到这里,微微停顿了一下,然后补上了最关键的一段话。
这段话的语气比前面更重,每一个字都像是在对着天幕那头无数双眼睛说话,带着一种科普工作者特有的、把真相摊在阳光下不容任何人回避的笃定。
“虽然生理机制会优先保障胎儿,但如果母体长期钙摄入不足,对母亲,会导致骨密度下降,增加未来患骨质疏松症的风险,同时可能出现腿抽筋、腰酸背痛、牙齿松动等缺钙症状。也会影响胎儿骨骼的正常发育。”
后视镜里,她的目光微微闪了一下。
她这段话是说给天幕下的众人听的。
天幕下的历朝历代,有些人不在乎媳妇,儿媳妇的身体,但是总会在乎他们所在乎的下一代。
“对了,补充说明一下。”
嬴子慕的语气又切换回了那种轻快的实用主义科普腔,“食物中的钙最易被身体吸收利用,是补钙的首选。建议每日饮用三百到五百毫升牛奶。就是我们后世一瓶矿泉水的量,你们见过,应该可以目测出。
这个没有的话,可以选择豆腐、豆干,这些都是不错的补钙来源。油菜也可以。芝麻酱、小鱼干、虾皮这些钙含量高,但不宜作为主要来源。”
嬴子慕说到这里,像是想起了什么常见的误区,特意加重了语气,“对了,特别提醒一下:骨头汤含钙量极低,豆浆钙含量也远低于牛奶,都不能作为有效的补钙食物。”
说完,嬴子慕正好停下
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