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拳，一边问道：“这个力道可以吗？”
“你可以再加大一点力量。”
“上下，上下，左右，左右，上下，上下……”
陈曌打了二十多拳，泰戈突然叫道：“停，停一下。”
说着，泰戈退后了两步：“陈先生，让我缓一下。”
“嗯，准备好了通知我。”
休息了三分钟，泰戈重整旗鼓：“我好了，我们继续吧，这次我们练一下移动攻击防守。”
“可以。”
两人都动起来，陈曌在攻击的时候，依然会提醒泰戈：“左左，右，左左，右，上下上下，左右……”
砰砰——砰——砰砰——
“这家伙的力量好强。”
“他居然能把泰戈打退。”
泰戈感受着陈曌的力量和拳速，不得不说，当他真正的和陈曌对练的时候，他才能明白陈曌有多强。
陈曌的力量和拳速，都不是他过去的那些对手所能比的。
“泰戈，如果你适应了这种攻击力量和频率的话，我再加一点难度，怎么样？”
“陈先生，这还不是你的极限吗？”泰戈心中有些不敢置信。
“我来了，你注意点。”
“上下上下，左右左右……”
砰砰砰——
泰戈的挡板发出一连窜的爆裂声，泰戈就坚持了一分钟，然后就叫停了。
“休息一会。”泰戈说道。
不得不说，与陈曌就练了这么一会，泰戈就感觉自己受益匪浅。
和比自己弱的对手比赛，是无法提高自己的。
只有和比自己强的对手比赛，才能提高自己，并且认清自己。
一个小时的时间很快就过去了，泰戈几乎无法抬起手臂，艰难的把护具脱下来。
“谢谢你，陈先生。”
“我先走了。”陈曌抱了抱泰戈。
对泰戈来说，这是一次极限的抗打击训练。
不过对陈曌来说，这只是让他全身舒坦的热身而已。
……
厄加特带着学生到了他朋友开的健身馆中。
“道格拉斯，你看起来又壮了。”厄加特与赞拉.道格拉斯紧紧的抱了抱。
赞拉.道格拉斯松开了厄加特，转头看向厄加特身后的游泳队队员：“这些孩子是你的学生吗？”
“是啊，他们都是我们游泳队的精英。”厄加特一一介绍了自己的学生。
“你是赞拉.道格拉斯先生吗？”其中一个学生认出来了：“你是去年WBA全美拳王争霸赛的金腰带得主，赞拉.道格拉斯？”
“哈哈……小子，你也看拳击比赛吗？”赞拉.道格拉斯大笑着说道。
能够被人认出来，赞拉.道格拉斯当然非常高兴。
“当然，我特别喜欢你的比赛，道格拉斯先生，您今年的比赛会参加吧？”
“当然会，不止是WBA，我还有参加WBC（世界拳击理事会）和IBF（国际拳击联合会）举办的赛事，我今年的目标是拿至少三项赛事的金腰带，明年再参加WBO和WBPF的比赛，争取用三年的时间，完成金腰带大满贯。”
“道格拉斯，你现在在拳击界应该没有敌手了吧？”
“呵呵……不敢说完全没有敌手，不过我的状态相当的不错。”