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此刻，小光他们十人正坐在侯凯正下方的一个大圆桌。
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）他们看侯凯的目光也是各不相同。甚至还能听到小凌在那嘀咕「要不是这个人的出现，现在坐在上席的就是小光师哥。」这让侯凯暗暗苦笑。
「下面，让我们小处男掌门对我们说两句，大家鼓掌欢迎。」最近符宗收了一些玩家入门派，不过却没有一个在这，纯洁老头知道侯凯正被通缉的事，自然不会给他找麻烦。
在热烈的掌声中，侯凯到显的有些不好意思。「要说的也没什么，就告诉大家。要多多锻炼好腰部，正所谓，她好，我也好。」这话让全场的气氛一下子沉寂下起来，大家都不懂侯凯这番话的意思到底说的是什么。难道这锻炼好看腰部，会提高功力不成？
看着气氛变成这样，侯凯蛋疼了起来。忽然他醒悟过来。这里在座的都是修道之人，和比起普通人来思想上还是很纯洁的。侯凯尴尬笑道「这个…大家不用去想那么仔细，只是个人的生活心得而已，以后你们有人经历某些事后，就自然会明白的。」
「帅哥掌门，那你就告诉我们，是要经历什么事才能明白嘛。」小银高举自己的手向侯凯问道。
「这个……」侯凯一下就被难住了，憋了好半天，装出一副掌门的样子说道「这只可意会…小银，这说明你的领悟能力还不到家，需要好好提升，知道吗？」
纯洁老头一只手用力的捏住自己的大腿，努力不让自己笑出来。为了不让别人在问问题，侯凯赶紧说道「好了，大家也等了那么久也饿了，我们就开宴吧。」说完就坐下开始吃东西。纯洁老头用一种似笑非笑的表情看着他。
「少用这表情看着我，我明天的训练安排好了没。」
纯洁老头拿起桌上的酒杯喝了一口「今天下午就已经想好了一套方案。你想要控制技能到可以随心所欲变化的程度，那么首先必须要先锻炼好你的精神力。从明天开始的一个月里，我们先从精神力开始锻炼。」
「哦，那这精神力要怎么锻炼？」侯凯兴趣一下被提起来了。现在的情况和里的魔法师可是一样一样的。
纯洁老头一只手握成一个空拳，在侯凯面前上下套弄几下。
侯凯瞪大了眼睛说道「你是说，撸管！！？这他娘的也能锻炼精神力？」但侯凯想了一下说道「不对啊，如果这样以我的经验来说，我的精神力应该非常强大才对啊。」
纯洁老头赶紧收回手「不好意思，最近手养成了这个不好的习惯，你别介意…」话虽然是那么说，但他一张老脸却是非常淡定。
侯凯怒道「你妹……又玷污老子纯洁的思想。」
「咳…」纯洁老头咳嗽一声「原本我们锻炼精神力是采取“静”的方式，也就是通常的打坐冥想。让身心在“静”的情况下融入大自然中，这样就能
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