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习业境以后基本可以辟谷，体内运转的灵力足以提供身体所需。
斑前不久刚刚突破，由于这几日东无笙大多时间都没再府邸里，斑还没来得及和她说，正好就趁这个机会告诉她。
虽然东无笙或许已经看出来了也说不定。
东无笙语气里一点波澜也听不出来，“那你自己想做什么去做什么吧。”
斑眨了眨眼，决定杠一下，于是摆出一张笑嘻嘻的脸，“那我想呆在这里。”
东无笙：“……”
“出去。”
“哦……”
斑还是自己乖乖出去了。
一整个下午，东无笙都呆在自己的房间里，房门紧闭，谁也不知道她在里面做了什么，斑在外面的庭院里练习，就听见里面传来压抑的咳嗽声。
现在，废城的每个角落里都充斥着这样的咳嗽声，斑在院子里听得有些担心，又不知道是不是应该就这么进去打扰她。
直到临近晚餐的时候，斑看见仆人端着晚餐走到东无笙的房们前，看着是要进去送饭，斑便走过去接下餐盘，告诉仆人他可以代劳。
斑敲了门，里面传来东无笙夹杂着咳嗽的声音，“进来。”
斑推门进去，就见东无笙平静坐在桌前，看起来和平时别无二致，就仿佛他在门外听见的咳嗽声压根不曾存在过一样。
“放边上吧，我一会儿自己会吃。”
直到开口说话时，才有压抑不住的咳嗽声掺杂在语句间响起。
“为什么突然咳嗽得这么厉害？”
斑皱着眉头走到东无笙身边，伸手在她后背顺了顺。
他倒是还没有着凉咳嗽过，不过在外面看见别的小孩生病了，很多大人都会这么做。
其实他也不知道这样做到底有什么作用。
“没事……除了咳嗽也没什么了。”
等到止了咳嗽，东无笙略微仰头看向斑，“你还有别的事情吗？”
“没有了，”话是这么说，斑却站在原地没有动，“我可以留在这里看你怎么炼药吗？”
东无笙：“……”
东无笙看了他一眼，伸手拿起餐盘上的筷子，夹了一块肉送进嘴里，“你自己看吧。”
说完，东无笙就重新低头，一边嚼着肉一边继续炼药了。
斑站在一边，目光从桌上扫过，就见桌面正中摆放着一只青色小鼎，周围零碎散落着各式的药材。
东无笙似乎正要重新炼一鼎新的，她取了一块灵石丢进鼎中，灵石一瞬便融化，像是被小鼎吸收了一般消失殆尽，紧接着鼎中也燃起淡青色的火焰。
然后她便在一桌的药材里挑挑拣拣，选出几样丢入鼎中，等待药材在青色火焰的炙烤下慢慢碎成粉末，而后糅合在一起。
最后她再将某种露水分批次一点一点加入鼎中，这露水遇火便蒸腾成绵密的水雾，聚在鼎内，也不逸散，随着时间的推移，逐渐与药粉融合成浑圆的药丸。
到此，炼药的过程似乎就结束了，斑眼看着东无笙将鼎中炼成的药丸倒出，而后随意拣了其中一颗，毫不犹豫地喂入自己口中。
斑：“……！”
斑在一旁瞪大了眼睛，他又在桌上看了几圈，终于在角落里看到了那只用来装井水的水袋。此时，由于袋中水的消失，那只水袋此时干瘪地躺在角落。