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苏若汐全部接住：“好啊，跑步。”
跑步苏若汐可是非常的拿手的，还将手机掏出来，带上耳机，放出了节奏极足的音乐，更加有助于跑步哦！
盛烨霖看着苏若汐这朝气蓬勃的样子，倒是没有说什么不好听的话了。
接着出了庄园，绕着小路跑步起来。
苏若汐立马跟上。
同时庄园里的执事也全程的跟着，这自然就是保护了。
这里是帝都最为顶级的富人区，面积巨大，风景空气简直就像是步入了山林里一样，极为的怡人。
苏若汐呼吸的新鲜空气，迎着渐渐破除云层的晨曦，快步跑起来。
估计是因为歌节奏非常强。
也可能是想要给盛烨霖证明。
所以苏若汐比平时跑得更加的快，苏若汐还回头，面对着盛烨霖，后退的跑了几步。
可以说非常的得意！
半个小时后，苏若汐也算是熟悉了这附近周围的环境。
但是她慢慢的发现，自己嗨过头了，这体力怎么就没办法支撑了呢？
盛烨霖追上来了。
二十米，十米，五米……
并驾齐驱！
卧槽！
努力努力跑！
平行跑了几步后，苏若汐成功被盛烨霖给超了！
苏若汐：“……”
不是吧，她一个年轻人，比不过一个快要奔五十的叔叔？
苏若汐呼气，追追追。
但是苏若汐发现，她无论怎么追，盛烨霖都能拉开她十米的距离！
苏若汐被打击了！
最后跑到庄园后头的竹林的时候，苏若汐停下来。
弯着腰，手撑着膝盖，大口的呼吸。
同时盛烨霖也停下来。
而苏若汐发现，人家大气都不喘一口的，相当的气定神闲。
就跟走路一个效果。
苏若汐再次被打击到了。
嚷嚷的说：“我不跑了！”
盛烨霖极为的嫌弃：“没用。”
“我……”
盛烨霖负手，冷哼一声：“不跑可以，现在跟我练拳！”
“啊？”苏若汐惊呆了。
很快，茂盛的竹林下。
苏若汐就被迫的看了盛烨霖来了一套五禽戏。
这是华佗创的传统养生的一个重要功法。
之前盛修爷爷也在修炼。
盛烨霖来了一整套之后，苏若汐发现，这只不过是盛烨霖的热身。
接着盛烨霖的拳风变了，闪转腾挪间，可见其凌厉，招式变换非常的快速，但其中又带着复杂。
刚柔相济，形神兼备，能快能慢！
到示范的后续的时候，苏若汐不眨眼睛都有点看不过来。
真所谓动之不见形，击之不见影！
苏若汐吞了吞口水。
这也太能打了！
盛烨霖绝对是一个高手。
没有看错的话，这是心意拳！
当盛烨霖作了一个收尾的动作，苏若汐惊呆了。
虽然关系不太好，但是苏若汐也没有忍住，来了一个海豚手鼓掌。
苏若汐惊叹：“太极十年不出门，心意一年打死人啊，盛总你也太厉害了吧！”
苏若汐是怕了。
怪不得当初盛烨霖，直接将她胳膊个拧脱臼。
这高手轻轻的力道，就足以伤人。
苏若汐嗔目结舌。
盛烨霖这水平，绝对是上乘境界，这套拳法实战厉害，但是盛烨霖做到内外兼修，形神兼备，造诣是真高。
盛烨霖负手：“眼力不错，这段时间你跟着我练习，务必学会。”