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视对手,我现在告诉你一个好消息，你刚刚破了烈焰神宗一百年来的扎马步训练纪录。”
伍力一愣：“我破纪录了？”
“那当然。而且绝对能排进烈焰神宗建宗以来的历史前十。若不是你故意让那个小妞，只怕能超过那历史上的第一名，甚至引起烈焰神宗高层的注意。”然后他又颇有深意地道，“不过这样也好，木秀于林，风必摧之。适当保持低调，有时候不是坏事。”
伍力揉了揉鼻子，道:"谢谢师兄提醒和鼓励,"
“师弟，师兄我很看好你，以后有什么事情，只管到内门找我便是，”莫名拍着胸脯道，“我虽然实力不济,却也在内榜百名之中，一般人还是给几分薄面的。”
伍力同样还之一笑道：“那就有劳师兄照顾了。”
一顿饭吃完，天已经蒙蒙亮了，伍力身上还没有贡献点，便赊了账，等有了贡献点再还。
“回去休息一下吧，今天中午的训练很重要，你可要好好表现。如果我没猜错，内门长老会亲自到场的。”莫名提醒道，“如果你的表现足够好，说不定能引起他们的注意。”
“中午训练什么科目？”伍力很好奇地问道。
“极限训练。”莫名道。
伍力点点头：“多谢师兄指点，我明白了。”
和莫名分手后，伍力返回住处。他没有休息，而是继续练习入微步，今天初九,还有二十二天，他就要挑战外门榜第七的马天狂，岂敢懈怠？
“刷刷刷！”
伍力变成了一道幻影，在狭小的房间里闪来闪去，带起一道道小型旋风,他感觉血管似乎要爆开了一样，心脏跳动起来犹如战鼓。入微是瞬步与幻步的精华,速度更快,快到眼睛跟不上脚步移动的速度,这样才会使对手产生错觉,做出错误判断,。
“中午就要进行极限训练，我现在要是入微步能入门的话，一定能取得更好的成绩。”伍力想到这里，一咬牙试着动用入微口诀。
然而他高估自己了，这入微刚迈出一步，强大的血气瞬间就将他全身的毛细血管给撑爆，他的双眼，瞬间变得一片血红，皮肤上布满了青紫色，轻轻一碰就如针扎般刺痛。
闷哼一声，他连忙就停止了练习，利用《灭世神武诀》治疗伤痛恢复体力。
“唉，没想到入微步入门都这么难,” 他喃喃道，“无论如何二十天內，我也要将入微步修炼到小成，只有小成的武技，才能在战斗中发挥出真正威力。”
一刻之后,经《灭世神武决》的调理，他又恢复最佳状态，他又开始修炼,人体经脉非常细微，类似于血管中的毛细血管，精确地沟通每一块肌肉纤维，每一根韧带，而这种精细入微的元气运行，却是《极天步》独创的，所以入微之前必须调动全身每个细胞都高速运动起来,只有这样才能爆发极限能量。
不知不觉，中午时间要到了，伍力已经彻底恢复，感觉到身轻体健，于是再度来到训练场。